Chủ đề
nhánh 1: Bé thích làm bộ đội
Phát
triển thể chất CHẠY
CHẬM 100M
1. Mục
tiêu
- Trẻ thực hiện được vận động: chạy chậm
100m
- Phát triển tố chất bền, khi thực hiện vận
động và đảm bảo an toàn cho
trẻ
- Rèn kỹ năng chạy, biết phối hợp mắt, chân,
tay một cách nhịp
nhàng
- Trẻ hứng thú tham gia trò chơi “ Bóng
bay”
- Giáo dục trẻ tính tổ chức, đoàn
kết. Yêu thể dục thể thao.
2. Chuẩn bị
- Thời gian: 30- 35
phút.
- Địa điểm: Lớp
học
-
Vạch
- Sân sạch, bằng
phẳng
- Còi, máy hát
nhạc
* Đồ dùng của trẻ: vòng thể
dục
3.
Tổ chức hoạt động
|
|
|
|
|
|
|
- Cho treû
chuyeån ñoäi hình voøng troøn haùt caùc baøi haùt, “Cuøng ñi ñeàu”, keát hôïp ñi
caùc kieåu ñi baèng muõi baøn chaân, goùt baøn chaân, chaïy nhanh, chaïy
chaäm.
Baøi
taäp phaùt trieån
chung:
+ ĐT Tay:
tay đưa ra trước, đưa lên cao ( tập với vòng)
+
ÑT Buïng: Đứng
nghiêng người sang hai
bên
+
ÑT Chaân: Ngồi
khuỵu gối tay đưa cao ra
trước
+
ÑT Baät 2 : Baät tách khép
chân
- Chuyển
thành 2 hàng ngang đối diện
nhau
*
Vận động
cơ bản: Chạy chậm
100m
-
Sau khi luyện tập
cùng cô các con cảm thấy thế
nào?
- Giáo
dục: Thể dục rất tốt cho sức khỏe, vì vậy chúng ta siêng năng thể dục để có sức
khỏe tốt.
- Các bạn muốn trở thành chú bộ
đội phải có sức khỏe tốt, mạnh, bền. Vậy hôm nay cô cùng các con thực hiện vận
động “ Chạy chậm 100m”( cho lớp nhắc lại tên vận
động)
- Các con
nhìn xem vạch này để làm gì?
- Lớp
mình cùng chạy với cô nhé?
- Cô mời
các cháu thực hiện cùng cô
- Khi thực hiện, cô luôn chạy
cùng trẻ và chạy chậm để trẻ chạy theo cô. Vận động này cho trẻ tập quen dần,
lần đầu cho trẻ chạy khoảng 80m, những lần tập sau tăng dần 100m. - Mỗi lần tập
cho trẻ thực hiện chạy 2 lần, cô chú ý quan sát và đảm bảo an toàn cho trẻ, nếu
thấy trẻ có biểu hiện mệt thì cho trẻ
nghỉ.
- Cô khuyến
khích động viên trẻ chạy
yếu.
- Giáo
dục trẻ ăn uống đầy đủ các chất và siêng năng tập thề dục để rèn luyện sức
khỏe.
Cho
treû ñi vun tay hít thở nheï
nhaøng
|
| | |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét